Con todo el confort de nuestro campamento, el real del pehuenche y experiencias enriquecedoras como, un baño de gong, prácticas de yoga, meditación y trekking.
La propuesta incluye pensión completa y la gastronomía será un menú saludable y consciente para generar un equilibrio perfecto entre alimentación y ejercicio:
Licuados de frutas, leches vegetales y distintos preparados y así lograr la fuerza y vitalidad necesaria para encarar la aventura todo esto y mucho más, en un entorno único, inmersos en plena cordillera harán de este encuentro una experiencia inolvidable.
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El primer día, es necesario estar en Las Loicas a las 9,00hs para realizar el registro en el control Fronterizo. Una vez concretados los trámites, emprendemos el placentero viaje hacia el Real, disfrutando los hermosos paisajes que la ruta 145 nos ofrece. Después de 30 minutos de viaje, arribaremos al campamento, en dónde nuestro equipo nos espera con una grata bienvenida
- 10:30 hs | DESAYUNO RECEPCIÓN Y ARMONIZACIÓN Actividad para alinear la energía de todos los participantes y poder dar inicio a las actividades
- 11:00 hs | PRÁCTICA DE HATHA VINYASA YOGA Es un yoga activo e intenso, y a la vez respetuoso dependiendo la de necesidad de cada persona. por Elena Schuller. (90 min aprox) Realizaremos una práctica guiada de posturas de yoga con el objetivo de tomar consciencia del estado del cuerpo físico, de la respiración y la capacidad de concentración. Guiándonos por nuestra respiración, realizaremos diferentes posturas que nos permitan fluir a través del movimiento y la respiración. Buscando la alineación física y energética. Activando nuestra energía solar y lunar a través de secuencias de posturas y pranayamas. No requiere experiencia previa
- 13:30 hs | ALMUERZO SALUDABLE Y CONSCIENTE
- 15:00 hs | TREKKING AUTOGUIADO Invitaremos a los participantes a caminar por las vegas de las nacientes del arroyo Pehuenche. Una caminata que nos introducirá en un ambiente de naturaleza pura, flores andinas, arroyos y animales que prepararan nuestra percepción para el baño de gong
- 16:30 hs | BAÑO DE GONG. Por Lucas Rodriguez (90 min aprox)
- SONIDO SAGRADO. SONIDO DE GONG El yoga del sonido o Naad Yoga incluye entre sus diversas prácticas poderosas herramientas de sanación para el sistema nervioso y endócrino. Se facilita una experiencia inmersiva a través de la cuál se pueden liberar patrones emocionales y mentales que permiten acceder al ser puro interior
- 18:30 hs | MERIENDA SALUDABLE Fogón y descanso
- 20:30 hs | CENA SALUDABLE Y CONSCIENTE
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- 8:00 hs | DESAYUNO SALUDABLE
- 9:00 hs | KUNDALINI YOGA. Por Lucas Rodriguez (90 min aprox) Kundalini yoga es el Yoga que expande la consciencia. En sus prácticas sagradas encontramos las kriyas; series que involucran asanas (posturas), pranayamas (respiraciones), mudras/bandhas (sellos corporales), música (cánticos), mantras (poderosas vibraciones sonoras), y una gran variedad de meditaciones. Cada kriya o secuencia trabaja con un objetivo bien específico. Esta expansión de consciencia se da por la activación del potencial creativo en nosotros, la energía kundalini
- 12:30 hs | ALMUERZO SALUDABLE
- 14:00 hs | TREKKING DE LAS CASCADAS Conectando con el sonido del agua recorreremos diversas cascadas, llegando a los hitos fronterizos entre Argentina y Chile, contemplando desde el mirador de la Laguna del Maule. Despedida del grupo. Duración 3 horas. Dificultad baja
17:00 hs | MERIENDA Y CIERRE DEL ENCUENTRO
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Anita del Sol
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